护肤中维生素ABC，B族一直是被低估的护肤成分！

在维生素B家族中，运用在护肤上最经典的有三个：维生素B3(烟酰胺)、维生素B5（泛醇）、维生素B6(吡哆素）

而维生素B5（泛醇）又被成为修护界的王者，作为一种有机酸，维生素B5（泛醇）真有这么神？

维生素B5从化学结构上来说，是一种有机酸，广泛存在于动植物中，也因此也被称为泛酸。它的性质不稳定，容易受到温度和配方的影响，使其生物利用度下降，因此在化妆品配方中常常用到它的前体——泛醇。

因为泛酸在酸、碱、光及热等条件下都不稳定，不适合直接用在化妆品中，所以泛醇才有了一席之地。目前来说，泛醇有多种形式存在，包括：D-泛醇（右旋）、DL-泛醇（左右消旋）、乙基泛醇（泛醇乙基醚）和D-泛酸钙四种。

其中【D-泛醇】是直接可以在皮肤里转化成泛酸起作用的。泛醇性质稳定，生物活性高，渗透力更佳，易穿透皮肤屏障，所以一般化妆品里大家都用它来直接替代泛酸。代替泛酸的【D-泛醇】能够有效渗透进入角质层，快速地转化为维生素B5，帮助机体新陈代谢，为机体的生命活动供能。

除此之外，泛醇在皮肤应用时具有三大功效：保湿和改善屏障、舒缓和促进修复。

1保湿和修复皮肤屏障

角质层的细胞间脂质是维持皮肤屏障功能的重要结构，有研究证明，泛醇与角质细胞外层脂质段和蛋白质残基相互作用，保持/增加分子流动性来补偿水合作用减少，增加脂质分子和角蛋白微丝的流动性，以改善角质层细胞间的刚性环境。

另外，泛醇通过增强表皮分化和脂质合成来促进表皮再生。许多时候保湿和修复相辅相成。如果屏障受损没有及时修复，经表皮水分丢失（TEWL）增多，再补水也无济于事，保湿很难做到位。

在保湿上，泛醇能有效增加角质层含水量，在表面活性剂SLES破坏皮肤屏障功能之后，使用含泛醇能有效降低经皮水分丢失（TEWL），改善皮肤屏障功能。

泛醇对皮肤角质层含水量和TEWL的改善作用

泛醇正因为在保湿和修复方面表现优异，所以在皮肤科及护肤品中广泛应用。

比如在玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、痤疮（痘痘）、黄褐斑、特应性皮炎（AD）等皮肤病，做好保湿修复，配合泛醇治疗起到辅助效果，可以维持皮肤较好的状态以减少复发。

2抗炎舒缓修复

泛醇的舒缓作用主要来自于两个方面。

一方面，泛醇可以防护氧化应激损伤。细胞在内外部应激因素作用下将产生活性氧自由基，当细胞对自由基的清除能力不足时，累积的自由基将对皮肤健康和老化产生不利影响。

这个时候，泛醇能减少皮肤细胞中活性氧自由基的产生，同时上调皮肤自身的抗氧化机制，包括诱导皮肤细胞表达更多的抗氧化因子——血红素氧合酶1（HO-1），从而提高皮肤的抗氧化能力。从另一方面，泛醇还可以降低炎症反应，使用辣椒素刺激角质形成细胞之后，炎症因子IL-6和IL-8的释放显著增加，而在泛醇处理后，能抑制炎症因子的释放从而起到减轻炎症反应、舒缓的作用。

泛醇对H○-1蛋白表达和对炎症因子释放的改善作用

3促进伤口愈合

伤口愈合的过程通常分为三个阶段：炎症，细胞增殖和基质沉积。

泛醇对伤口愈合的有益作用是促进成纤维细胞增殖和再上皮化加速，这两个过程对于深部和浅部伤口的治愈都很重要。

成纤维细胞是真皮层的关键，没有成纤维细胞，什么胶原蛋白、弹性蛋白和透明质酸都无从谈起，泛醇能显著上调IL-6，IL-8等细胞因子的表达，从而刺激真皮成纤维细胞增殖，最终促进局部伤口愈合。

据研究开罗大学的Islam Mahmoud Hamdi研究D-泛醇（维生素原B5）对角膜表面激光消融后角膜上皮愈合的影响。

试验方法：45例激光术后患者中，一只眼给予含2% D-泛醇的滴眼液，另一只眼给予不含D-泛醇的类似成分滴眼液，持续2个月。

结果：从第1周到第2个月，接受D-泛醇治疗的眼睛在第1周表现出更好的视力。由此说明D-泛醇对于上皮愈合有很好的价值。

总结：作为维生素B5的衍生物，泛醇进入人体后，会转换为泛酸，然后才会发挥作用。

泛醇是小分子保湿剂，可以渗透进角质层，水合反应后可以减少经皮水分流失率（TWEL），还可以通过水合反应加速有效成分吸收。

泛醇能够健全肌肤角质层结构，增强肌肤屏障的功能，防止肌肤受到外界刺激。

泛醇可以有效抑制炎症反应，缓解红斑、瘙痒疼痛、减少肌肤刺激，缓解肌肤不适症状。

泛醇作为辅酶A的生物合成原料，在广泛酶促反应中起到重要作用，泛醇浓度达到5%，辅酶A在细胞生长中起到关键作用，能刺激上皮细胞增长，加速表皮伤口愈合。

泛醇一般起效浓度在1%-5%区间，浓度太低作为复配保湿效果并不明显；浓度太高影响肤感，稠厚油腻的肤感反而加重肌肤负担。