生理期可以做皮肤管理吗?

发布时间:2019-07-11 作者:S韩绮绣美业
摘要:一些正处于生理期的女生,大多情绪容易波动、小腹部疼痛,并且脸色发白发黄,生理期皮肤比较容易冒油长痘. 主要是因为体内的雌性激素和黄体素大幅度的下降,身体会出现相应的表现,像情绪不稳、脾气暴躁、容易发怒等. 由于雌性激素下降速度比雄性激素快很多,导致雄性激素高于…
    一些正处于生理期的女生,大多情绪容易波动、小腹部疼痛,并且脸色发白发黄,生理期皮肤比较容易冒油长痘.
    主要是因为体内的雌性激素和黄体素大幅度的下降,身体会出现相应的表现,像情绪不稳、脾气暴躁、容易发怒等.
    由于雌性激素下降速度比雄性激素快很多,导致雄性激素高于雌性激素后,刺激皮脂腺大量的生产油脂.
    所以生理期皮肤容易出油,同时如果清洁度不够的话,毛孔堵塞,可能导致会长闭口、痘痘.在生理期间,我们更要注意保养.

    生理期可以做哪些管理
    生理期做皮肤管理也是需要注意的.主要以补水保湿、基础清洁、天鹅绒焕肤等管理为主.
    在这期间,大多数女生皮肤出油多、冒痘情况.适合用较温和的啫喱洗面奶清理毛孔内油脂,保持毛孔的通畅、干净,不用皂基类的洁面产品.
    皮肤长痘时,可以用酵素粉、氧气泡沫洗面奶等去角质的产品以及铲板、小气泡去除皮肤废弃角质,疏通毛孔,改善痘痘.注意最好不要做叶绿素焕肤、海藻焕肤管理祛痘.
    腹痛的话,可以使用汗蒸仪照射腹部,提升局部温度,同时促进血液循环调节生理平衡,可以很好的缓解痛感效果.
    生理期可以做的仪器有:皮肤管理综合仪、小气泡、LED光疗仪、水氧仪等.
    不能做哪些项目管理
    在生理期最好不要做身体管理,像高周波、魔力塑都不能去做,而按摩也是不可行的,降低出血量的.
    并且也不建议用精油,因为85%以上的精油都有通经作用,可能会出现经期血量增大或是偶尔血崩的情况.
    在焕肤的管理上,最好不要做海藻焕肤、叶绿素焕肤、果酸焕肤等,天鹅绒焕肤是可以做的.
    不建议做的仪器:水光针、MTS,高周波、魔力塑等
    生理期该如何保养
    在生理期间保养主要以清洁、补水保湿、控油为主,改善肤质,避免冒痘等的情况.其它皮肤问题,就等过了生理期在做皮肤管理改善吧.
    1.局部热敷腹部,缓解痛感
    腹部如果很痛的话,可以用热毛巾或暖宝宝热敷腹部来缓解痛感,或者用手搓热直接敷也是行的.
    也可以用汗蒸仪照一下腹部,促进腹部血液循环,缓解腰部的疲劳改善痛感.
    2.最好少吃生冷食物,多喝养生茶
    少吃油炸辛辣、生冷、寒性的食物以及从冰箱内的东西.像冰淇淋、辣椒、梨、肉桂……
    可以适当喝些桂圆红枣茶、贞味丹蔘、养生茶、红糖姜水、玫瑰花茶、黄耆枸杞茶、缓解痛感.
    3.减少洗头的次数,注意身体保暖
    在生理期间,减少洗头的次数.一定要洗的话,要用温水洗头,再尽快用吹风机吹干,避免寒气入体,着凉头疼.
    再者,就是减少运动,每天保证睡足8小时,并且要注意防寒保暖.
TOP